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PEGASI倍佳睡智能睡眠眼鏡是怎樣調節人體褪黑素的?

發布時間:2019-05-16 16:01 出處:倍佳睡 作者:admin

問:PEGASI倍佳睡智能睡眠眼鏡是怎樣調節人體褪黑素的?


答:PEGASI智能睡眠眼鏡,通過光照效應調節人體內褪黑素和皮質醇的分泌。褪黑素是睡眠激素,會讓人精神安定,有睡意;皮質醇是抗壓力激素,會讓人精神愉悅,心情亢奮。

在佩戴眼鏡的時候,眼鏡發出的光信號會被視網膜上的一種叫做IPRGC的感光不成像細胞吸收并將其轉化成信號傳遞到下丘腦的松果體,松果體接到信號后會抑制褪黑素的分泌,促進皮質醇的分泌。

如果在早上7-9點佩戴的話,就會讓人體在白天分泌較少的褪黑素而分泌較多的皮質醇,這樣人在白天就會比較精神。一個正常人每天分泌的褪黑素和皮質醇的總量是一個恒定值,白天皮質醇分泌的多,晚上就會分泌的少,褪黑素白天分泌的少,晚上就會多分泌一些,從而讓人晚上有睡意,睡得好睡的香。


小貼士:解決失眠問題需要早上7-9點進行佩戴,解決早醒問題需要晚上7-9點開始佩戴。您可以下載倍佳睡APP進行睡眠指數測試,系統將自動為您規劃使用時間方案。


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